- Карта сайтаНаписать письмо
-
+7 (926)325-55-48
- +7 (926)235-42-16
- время работы: c 10.00 до 18.00
- (выходные: суббота-воскресенье)
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
"ОПОРА"
Групповые встречи с участниками проекта «ОПОРА»
Уважаемые друзья!
Пространство групповой психологической поддержки «живет» в мессенджере Телеграм. Всегда доступно, всегда на связи. Оно создано психологом, сопровождается психологом, но огромную роль играет поддержка людей, объединенных общей болью. Это - неизлечимая болезнь.
Чтобы выжить, человеку нужно, чтобы его любили и любить самому.
Мы все опора и поддержка друг для друга.
«Когда мы разделяем радость, ее становится больше, а когда мы разделяем боль, то боль уменьшается. Разделение чувств в отношениях с другими людьми имеет большое терапевтическое значение» (БЦ «ОПОРА»).
Правила группы:
1. Группа открытая, то есть, человек с неизлечимым заболеванием (любой нозологии), может в нее вступить и выйти в любой момент;
2. Видеотрансляции встреч, которые проводятся в группе – записываются.
3. В группе можно рассказывать о своих переживаниях. Делиться своей слабостью и своими победами.
6. Мы поддерживаем друг друга бережно. Обесценивание – не приветствуется, агрессия направленная на других участников – повод для исключения.
7. Не обсуждаем лечение, не даем рекомендаций по его проведению, не советуем. «Делай – как я» - это не наш подход. «Я сделал и у меня получилось» - пример и ориентир.
Ведущая групповых встреч: Морозова Екатерина Владимировна
|
№ |
ТЕМА ВСТРЕЧИ |
ЗАДАЧИ ВСТРЕЧИ |
ДАТА |
ВРЕМЯ |
|
1 |
«Тревога и неопределенность: как найти опору» |
1. Проработать тревогу о будущем. 2. Научиться снижать уровень тревожности. |
20.01.2025 |
19.00 |
|
2 |
«Как сохранить веру в себя?» |
1. Обсудить снижение самооценки и восприятие собственного тела. 2. Вернуть пациентам веру в себя, принятие образа своего тела |
17.02.2025 |
19.00 |
|
3 |
«Поддержка близких: как говорить о болезни» |
1. Обсудить проблемы, связанные со взаимодействием с семьей и друзьями. 2. Научиться открыто говорить о диагнозе, выражать свои чувства. |
17.03.2025 |
19.00 |
|
4 |
«Ресурсы: что помогает мне двигаться вперед?» |
1. Поиск внутренних и внешних источников поддержки. 2. Научиться использовать свои ресурсы для движения вперед. |
21.04.2025 |
19.00 |
|
5 |
«Эмоциональные качели: работа со страхом и гневом» |
1. Научиться осознавать, проживать и перерабатывать негативные эмоции. |
19.05.2025 |
19.00 |
|
6 |
«Как справиться с усталостью и выгоранием?» |
1. Осознать и обсудить физические и психологические причины усталости пациента. 2. Найти способы восстановления энергии и заботы о себе. |
16.06.2025 |
19.00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
